Что такое боди-балет?
Это тренировка из балетных упражнений на коврике, адаптированных не для балерин, а для девушек, которые еще не занимались или мало занимались балетом, которые хотят прокачать ноги, ягодицы, пресс, повысить качество своего здоровья и грамотно снизить массу своего тела.
Курс состоит из 6 занятий разной сложности по 25-55 минут. Обучение проходит онлайн, после оплаты курса Вы получаете доступ к личному кабинету, где можете просматривать обучающие видео в удобное для Вас время в удобном месте.
О Курсе
Как проходят тренировки
- В любое удобное для Вас время в любом удобном для Вас месте.
- Вам будет нужен только тренировочный коврик и подключение к интернету.
Основатель школы танцев и женственности YouLikeDance.
Мастер спорта по бальным танцам.
Тренер со стажем более 20 лет.
Мои занятия прошли более 3.000 учениц.
Мастер спорта по бальным танцам.
Тренер со стажем более 20 лет.
Мои занятия прошли более 3.000 учениц.
Тренер Курса
Результаты
Что вы получите абсолютно точно, когда станете заниматься по курсу:
- Стройное сильное Ваше любимое тело, на которое можно любоваться в зеркале. И не только Вам.
- Выносливость.
- Развитие дыхательной системы.
- Бодрость.
- Уверенность в себе.
- Растяжку.
- Обретете тело мечты.
- Обретете огонек в глазах.
- Подготовите тело к отпуску.
- Восстановите тело после праздников.
- Зарядите себя энергией после офисного дня.
- Снизите массу тела.
- Обретете стройную подтянутую фигуру.
Для чего Вам этот курс
Вспомните, какое классное тоненькое и сильное тело у любой балерины!
Почему?
Потому что балерины не используют дополнительного веса для тренировок или минимальный.
Почему?
Потому что балерины не используют дополнительного веса для тренировок или минимальный.
Мы подбираем нагрузку и интенсивность так, чтобы мышцы не увеличивались, а становились рельефными с красивыми впадинками.
Вы добьетесь плоского и грамотно развитого пресса, прокачаете ноги и ягодицы.
Вы добьетесь плоского и грамотно развитого пресса, прокачаете ноги и ягодицы.
Ваши линии и силуэт станут тоненькими. Вы станете наслаждаться своим сильным телом и состоянием, улучшится осанка, приобретете гибкость и уверенность.
Как проходит обучение
1
Оплачивайте курс
Нажав кнопку оплатить, заполните форму и оплатите курс.
2
Начните обучение
В течение дня вам на указанную почту придет логин и пароль для входа в Ваш личный кабинет. В личном кабинете Вам будет предоставлен доступ к урокам курса. Приветственное видео куратора и 6 обучающих видео уроков.
3
Обучайтесь самостоятельно
Обучение может проходить в любом удобном для Вас месте по видеозаписям.
Стоимость курса
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Видео из курса
Фото
Если у вас есть вопросы, свяжитесь с куратором по почте: YLD89259493214@yandex.ru
